肩こりにならない体を作る方法

腰痛専門整体師の榊です。

 

今回は、

 

肩こりにならない体を作る方法

 

について、お伝えしています。

 

腰痛専門なのに、

なぜ肩こりなのか？

 

実のところ、

腰痛が改善してくると、

肩こりを訴えられる方は、

とても多いです。

 

これは肩こりになったのではなく、

腰の痛みの方が気になっていて、

肩こりに気付いていないだけなんです。

 

腰の痛みが減ってきて、

肩こりが”分かる”ようになったんです。

 

つまり、いままでは

肩こりが分からないくらい、

腰が痛かった、、、

 

ということです。

 

なので、

腰痛を改善しながら

肩こりも改善していくのですが、

 

肩こりにならない体を作る方法

 

があるので、

その方法をお伝えしようと思います。

 

 

もしあなたが肩こりで悩んでいたら。

ぜひ、試してみてくださいね。