ストレスは私たちが気が付かないうちに、身体に様々な影響を与えています。

特にストレスがある状態で持ち上げ作業をすると、作業時の姿勢のバランスが微妙に乱れてしまい、腰にかかる負荷が増大し、腰痛やぎっくり腰の発症するリスクが高くなることが分かっています。

痛みを我慢していると、ストレスが溜まってきます。

私たちはストレスを受けると、無意識のうちに身体を縮めます。

子供のころ、急に「コラッ！」と怒鳴られて、身体がビクッとなって、背中を丸めたり、肩に力が入ったりと、こんな反応をしたことはありませんか？

この様な反応も、ストレスに対して身体を縮こまらせて、身体を守ろうとする反応です。

ストレスを受けると、この様に私たちは無意識に身体を縮こまらせます。

身体が縮こまると、筋肉も固くなってしまいます。

そして、常にストレスを受けていると、身体や心はそのストレスに、無意識に合わせようとしてしまいます。

身体がこうだから、心もこうならないと。

心がこうだから、身体もこうならないと。

でも、身体も心も、そんな簡単に合わせることはできません。

その結果、身体や心に「ズレ」が生じます。

この「ズレ」が原因で、身体に腰痛が引き起こされてしまいます。

特に働いていると、毎日がストレスとの戦いです。

上司や同僚、部下との人間関係。近所の人との付き合い。1日中立ったまま、座ったままの姿勢でいることの疲労。残業による睡眠不足。掃除をしている時の姿勢。家族が少しでも快適に暮らせるための、日々の気遣い。私たちはこのようなストレスと、毎日戦っています。

この身体と心の「ズレ」の幅が大きくなって、ストレスが原因で脳機能の不具合が起きると、ストレスの「身体化」が起こります。

「身体化」とは、いわゆる身体に現れるストレス反応のことです。腰痛だけでなく、肩こりや睡眠障害や疲労感、頭痛、下痢・便秘・吐き気など胃腸の不調、息苦しさ・動悸などが身体化に関係する症状が現れることがあります。

さらに脳は、ストレスが溜まっていくと、困ったことに「この姿勢になったら、ストレスを受けている」と判断してしまいます。

特にデスクワークの姿勢は、背中が丸まって肩に力が入った、ストレスを受けて身体が縮こっている状態に、とてもよくにています。

そのため、座った状態で脳が「ストレスを受けている」と判断して、腰痛が慢性化したり強くなったりします。

ストレスを1番受けたり感じているのは、「脳」です。

ストレスを受けた「脳」の影響は、神経を伝って身体全体に伝わります。

この伝わり方は、1人ひとり違います。

身体に伝わったストレスに反応した私たちの身体は、無意識に身体に力が入ります。

ストレスが、あなたの身体のどの部分に最も影響を与えているのか。

その場所を見つけてから改善することで、あなたの腰痛を確実に、より早く改善することができます。

身体の歪みや痛みは、筋膜が一番の原因となっています。

筋膜とは、筋肉、内臓といった身体の全てをボディースーツの様に覆う白い透明な膜です。

ストレスを受けると、⼈は身体を縮めて⾃分を守ろうとします。

瞬間的な恐怖や不安、⽇々のストレスに私たちの身体は反応しています。

無意識に身体に力が入っていると、筋膜に歪みが作られてしまいます。

ストレスの反応で筋膜に歪みが作られると、その場所に引っ張られて、関節の位置や、筋肉と筋膜の全体のバランスも歪みます。

つまり、

ストレスを受ける。

↓

筋肉が縮こまる。

↓

縮こまった筋肉が、筋膜を圧迫する。

↓

圧迫された筋膜が歪んで、全身の筋膜を引っ張る。

↓

全身のバランスが崩れて、腰痛が起こる。

この様な反応が起こっています。

そのため、腰痛を改善するためには、筋膜の歪みとストレスを解消する必要があります。

当整体院独自の、筋膜の歪みを改善する技術は、痛みはなく、安心して受けていただくことができます。整体を受けている間にリッラクスして、寝てしまう方も多くおられます。

プロビス整体研究会では、あなたのストレス性腰痛を改善するために、効果を分析して実証された、特殊なミネラルクリームを整体で使っています。

このミネラルクリームには、

「ストレス解消効果」

「血流改善効果」

「活性酸素除去効果」

「mRNA活性効果」

などがあります。

「ストレス解消効果」で、脳の疲労やストレスが解消されやすくなります。あなたのストレスを解消することで、心身の不調や痛みの改善が期待されます。

「血流改善効果」で、組織の状態の改善、回復を速めます。冷えの改善を含め全般的な不調に即効的な改善が期待されます。

「活性酸素除去効果」で、細胞、組織の酸化（錆び）を抑制します。過剰な活性酸素は生活習慣病や老化の原因です。活性酸素の除去で、アンチ・エイジング効果が期待できます。

「mRNA 活性効果」で、筋肉などの組織の再生に作用します。筋肉疲労の改善が早くなり、より早い痛みからの解放が期待されます。

整体の効果が本当にあるのか、、、

そう思ったことはありますよね？

整体を受けるのなら、効果がある整体を受けたい。

プロビス整体研究会では、あなたのそんな不安を解消するために、非採血の末梢血流観察装置【B-SCAN】を使用しています。

この装置を使うことで、整体のを受けた前と後で、あなたの血の流れがどの様に変わったのかを、その場ですぐに観察することができます。

装置で観察した様子は、すべて録画します。

録画した内容を毎回比較するので、あなたは整体の効果をその場で観察することができます。

また、効果を観察することで、あなたに合った適切な来院ペースをお伝えすることができます。

血流観察の様子から、あなたに適した食べ物や、生活の中で必要な事をお伝えします。

ストレスを溜めないための食べ物や、血の流れのよくなる食べ物をお伝えします。

そのため、当整体院では無茶な食事やアドバイスは一切行っておりません。

無理をすると、それもストレスになるからです。

無理なく、あなたがストレスを感じないアドバイスを行っています。

【救急救命士、柔道整復師、登録販売者、血流アドバイザー】

ストレス性腰痛専門整体院プロビス整体研究会　院長

1984年2月14日（バレンタインデー）　名古屋市生まれ

（国士舘大学体育学部スポーツ医科学科卒業　東海医療科学専門学校柔道整復師科卒業）

働く人の「ストレス」を解消することで腰の痛みが出ない体を作る、ストレス性腰痛の専門家。

１．カウンセリング

まずはあなたのお身体の状態を知るために、カウンセリングシートにご記入していただきます。

その後、腰痛について「どこが、どのように、いつ頃から痛むのか」を、詳しくお聞きしていきます。

また、普段からあなたが腰痛でどのような不安があるのかも、お聞きしていきます。

ご不明な点や気になることがありましたら、ご納得いくまで気軽にお話ください。

あなたの腰痛の不安を解消する、大切なお時間なので、遠慮なくご質問ください。

２．血流観察

カウンセリングが終わりましたら、1回目の血流観察を行い、今のあなたのお身体の状態を観察します。

お身体にストレスがどの様な影響を与えているのか。

また、今現在のあなたの健康状態はどうなっているのか。

この時の観察の様子を録画し、整体を受けた後の状態や2回目以降の状態と比べていきます。

整体の効果が本当にあるのか？

整体の効果がどの様に出ているのか？

それをあなたの目で確認してください。

３．痛みの原因の評価

カウンセリングの情報から、あなたの痛みの原因を見付けます。

どのような動作で痛みが出るのか、その際の身体のバランス、骨盤の状態など徹底的に評価して、あなたの痛みがどうして起こっているのか、身体のどこが原因で今の痛みが出ているのかを見付けます。

腰痛の原因を特定してから整体を行うので、必要以上に通っていただくことはありません。

４．整体の方法の説明

ここまでの結果から、あなたの腰痛がなぜ現れたのか、本当の原因はどこなのか、その痛みはどうすれば取り除く事ができるのかといった、今の身体の状態をご説明していきます。

きちんとのお身体の状態を理解していただいた上で、整体を受けていただきます。

血流観察の状態と併せて、あなたの痛みの改善に必要な回数なども、お伝えします。

５．整体の開始

整体の開始です。

当整体院独自の整体法で、腰痛を起こしているストレスの原因を解消していきます。

痛みはなく、安心して受けていただくことができます。整体を受けている間にリッラクスして、寝てしまう方も多くおられます。

さらに整体には、「血流改善効果」「ストレス軽減効果」などの科学的根拠のあるクリームを使い、お身体の回復を早めていきます。

６．整体の効果の確認と日常での注意点

整体が終わったら、もう一度血流観察を行います。

整体により、あなたの身体にどのような「変化」が現れたのか。それをあなたの目で確認していただきます。

血流の状態は毎回録画し、前回の様子と比べていくので、「整体の効果」をあなたの眼で確認することができます。

また、お身体の状態と血流測定の様子から、日常生活でどういったことに気を付ければいいのか、どうすればその原因を取り除くことができるのか、といった点をお伝えさせていただきます。

日常生活でのお身体の管理が、腰痛改善ためにはとても大切となります。