名古屋の腰痛改善専門整体院
腰をマッサージしても痛みが変わらない。
腰痛で前屈ができない。
腰痛で靴下をはくのが辛い。
座っていると腰が痛くなってくる。
くしゃみや咳で腰に痛みが走る。
腰痛で、顔を洗うのが大変。
腰痛で、仕事に集中できない。
もしあなたが、この様な腰痛でお悩みで、少しでも「腰痛を改善したい」と考えているのなら。
ゆっくりと、ページを読み進めてください。
でも、もしあなたが、「そんな方法はない」と諦めているのなら。
あなたの貴重な時間が無駄になってしまいます。
すぐにページを閉じてください。
腰痛で腰のマッサージを受けている。
腰痛を、痛み止めやシップで改善しようとしている。
腰痛は体を真っ直ぐに調整すれば、改善すると思っている。
腰痛の予防や改善のために、姿勢に気を付けている。
腰痛の改善のために、ストレッチをしている。
腰痛や足の痺れはヘルニアが原因だと思っている。
腰痛を１回の施術で改善しようとしている。
あきらめる必要はありません
腰痛が改善しないのには、理由があります
改善しない慢性腰痛は、この筋膜の歪みによって起きている可能性があります。
この筋膜の１ヶ所でも筋膜が歪むと、全身に影響を及ぼしてしまいます。
そのため、あなたの改善しない慢性腰痛は、腰に原因がない可能性があります。
腰痛の原因は腰と決めつけないで！
腰痛の８５％は、画像検査で腰に原因が見つかりませんでした。
これは、厚生労働省と整形外科学会が発表した事実です。
これによって、腰痛は腰に原因がないことが明確になりました。
それなのに、腰痛で接骨院や整体院に行くと、腰をマッサージします。
腰に原因がないことが明確になっているのに、腰をマッサージしても効果はありません。
この腰に原因がない腰痛の原因と注目されているのが、筋膜です。
医師も注目している筋膜
筋膜は白い半透明の膜で、体を支える働きがあり、「第２の骨格」とも呼ばれています。
筋膜は筋肉以外にも、神経、血管などの組織を覆っていて、ボディースーツの様に全身を覆っています。
筋膜には流れがあって、連続する線路のように体をつないでいます。
この筋膜があることで「筋肉と筋肉」や「筋肉と血管・神経」が、筋肉の動きに対してうまく滑り合い、スムーズな運動ができます。
この筋膜が歪んで固まっているような状態だと、筋肉が動く時にスムーズに動かなくなってしまいます。
そうなると、筋肉が正しく力を発揮できず、体を動かしたときに負担がかかって痛みが出てしまいます。
筋膜が歪んで固まってしまうと、運動が安定しなくなったり、動いた時に負担がかかって痛みが出てしまいます。
筋膜が歪んでしまう原因、、、
筋膜が歪んでしまう原因は２つあります。
それは「不動」と「使い過ぎ」です。
１つは、デスクワークなどで長時間動かないで、同じ姿勢をとったまま筋肉に負荷を掛け続けることで、筋膜同士がくっついてしまう(癒着)場合です。
もう１つは、同じ動作を繰り返して筋肉を過度に収縮・伸張させたことにより、筋肉や筋膜に小さな傷ができたり炎症が起こったことで、筋膜同士がくっついて起こる場合です。
この様に筋膜がくっついて歪みが作られると、痛みを感じるセンサーが過敏に反応して痛みの発生につながります。
腰痛の引き金
筋膜が歪んでしまって作られるのが、トリガーポイントです。
もしかしたら、一度は聞いたことがあるかもしれません。
トリガーポイントとは、発痛点とも言い、痛みを起こす引き金（トリガー）の場所（ポイント）のことです。
トリガーポイントがある場所は、痛みのセンサーが過敏化しています。
肩や腰をマッサージしてもらうとき、「効く！」とか「痛い！」と感じる場所の多くがトリガーポイントです。
腰痛は水の流れが悪くなっている
筋膜はガーゼの様なメッシュ構造になっていて、間に間質液という水が流れています。
筋膜が正常な状態だと、水の流れも良好で、疲労物質や発痛物質もどんどん流れていきます。
この状態では痛みを感じることはありません。
筋膜に日常的に過度に負担がかかって、歪みや癒着が起き始めると、水の流れも悪くなります。
するとそこに疲労物質や発痛物質が溜まり、筋膜にある痛みを感じるセンサーが反応して痛みを感じてしまいます。
この状態がさらに続くと、筋膜の層同士のくっつきが強くなり、さらに水の流れが悪くなります。
結果、さらに疲労物質や発痛物質が溜まって、痛みを感じるセンサーがさらに反応するので、運動などで筋膜への刺激が入る事で痛みを強く感じてしまいます。
腰をマッサージしても、腰痛が改善しない理由
筋膜にある痛みのセンサーが過敏な状態だと、関連痛とよばれる離れた場所へ痛みが現れます。
これは癒着して歪んだ場所に、他の場所の筋膜が引き寄せられたことが原因で起きているとされています。
引き寄せられた場所の筋膜も、トリガーポイントと同じ様に水の流れが悪くなるため、痛みを感じるセンサーが敏感になっています。
腰をマッサージして、「効いてる」と感じるのも、これが原因です。
この状態で痛みがある場所を施術しても、すぐに癒着して歪んだ場所に引っ張られるため、すぐに痛みが戻ってきてしまいます。
トリガーポイントのよく発生する場所は、筋肉が骨に付着する部分、筋肉と筋肉が重なっている部分、筋腱移行部などの、力学的に負担のかかりやすい場所です。
そして、トリガーポイントの多くは筋膜に存在します。
最近では、特に重積した（厚くなっている）筋膜にあることがわかってきました。
まとめ
日常生活で同じ筋肉の使い過ぎ・もしくは長時間の負荷（不動）
⬇
筋膜の歪みの発生
⬇
筋膜の間にある水の流れが悪くなる
⬇
筋膜の間に疲労物質や発痛物質が溜まる
⬇
痛みを感じるセンサーが反応する
⬇
筋膜が原因の痛みを感じる
腰痛改善にはストレスも要注意
私たちの体は、脳が痛みを認識して始めて痛みを感じます。
脳にはその痛みを抑えるシステムが備わっています。
ですが、慢性的に痛みが続けば精神的ストレスが発生します。
精神的ストレスが溜まると、脳の痛みを抑えるシステムが働かなくなります。
その結果、普段感じない痛みを感じたり、痛みを強く感じる様になります。
さらに精神的ストレスによって、頭痛をはじめとする不定愁訴の発生にもつながります。
腰痛がグンと改善する
腰痛に特化した整体の５つの秘密
１．腰痛の原因を見付ける
プロビス整体研究会では、あなたの腰痛の原因を見付けてから施術を行います。
腰痛の改善に最も大切なことは、「誰が施術」するのかではありません。「どこを施術」するかです。
その「どこを施術」するかも、全てあなたにお伝えします。
腰痛の原因を見付けることであなたは、
☑ 腰痛が改善していると、毎回実感することができる。
☑ いつまでも通い続ける現状から抜け出すことができる。
☑ 自分のどこが最も弱い所なのか。それを知り、腰痛を予防することができる。
２．整体の効果を実証している
「本当に整体の効果があるのか？」
これは、おそらく誰もが不安に思うことです。
あなたのその不安を解消するために、プロビス整体研究会では各種学会で効果が確認された、「プラウシオン」という成分の入ったクリームを整体で使用しています。
プラウシオンクリームには、血流改善効果やストレス改善効果が確認されています。
そのため、
☑ 筋膜が癒着した場所の血流を改善できる。
☑ ストレスを改善効果で、腰痛の改善が早くなることが期待されます。
☑ 整体を安心して受けることができる。
３．整体の効果が見える
「整体の効果があって本当？ 適当なことを言われるんじゃ…」
さらにそんな不安を解消するために、プロビス整体研究会では、整体の効果を視ることができます。
採血なしの抹消血流観察装置で、あなたの今の状態を観察しています。
あなたの状態のデータは全て保存し、比較しながら整体の効果を毎回確認していきます。
整体の効果が視えるのであなたは、
☑ あなたの感覚だけでなく、視覚でも効果を実感できる。
☑ いい加減な事を言われるいると、不安に思うことがなることがなくなる。
４．痛みのない整体
整体と言うと、「痛みが……」と不安に思う方もいます。
プロビス整体研究会での整体は、ほとんど痛みはなく、ソフトな手技がメインになっています。
そのため、施術の最中に寝てしまわれる方も多くいます。
痛みのない整体なのであなたは、
☑ 施術の最中、痛みで不快に思うことがなくなる。
☑ 腰痛を改善することに、安心して集中することができる。
５．完全予約制
病院や接骨院では、行ったとしても、必ず待ち時間があります。
「いつ呼ばれるのか分からない」「予定が立てられない」と、困ることがあります。
プロビス整体研究会では、完全予約制を導入しています。
そのためあなたは、
☑ しっかりと予定を立てて通うことができる。
☑ 他に待っている人がいないので、余計な気を使う必要がない。
腰に痛みを感じないでスムーズに動けるようになった。
腰痛の不安がなくなり、日常生活が快適になった。
痛みがなくなったので、ぎっくり腰の不安がなくなった。
靴下を履く時も、スムーズに履ける。
座っていても腰痛が出ないので、仕事に集中できるようになった。
落ちた物を、素早く拾えるようになった。
寝返りがスムーズにできる様になって、快適に眠れるようになった。
１．カウンセリング
あなたの腰痛が「いつから」「どの様に」「痛みが出るか」を詳しくお聞きしていきます。
また気になる事や、不安に思っていることなど、お気軽にご質問ください。
２．血流観察
非採血の抹消血流観察装置を使い、あなたの今の健康状態を観察します。
血流観察の様子は、毎回録画をします。
そうすることで、整体の効果がどの様に出ているのか。
それをあなたに直接視ていただき、整体の効果を実感していただいています。
３．腰痛の原因を見付ける評価
あなたの腰痛はどこが原因なのか。
それを見付ける評価を行います。
腰痛の原因を見付け、お体の状態がどの様になっているのか。
それをあなたにお伝えし、納得していただいてから、整体を行います。
４．整体の開始
（※許可を得て動画の録画・公開をしています）
整体を開始します。
腰痛改善に特化した整体で、あなたの腰痛を原因から改善していきます。
５．腰痛の予防・改善のためのセルフケア
あなたの腰痛をより早く、より良い状態にするための、セルフケアをお伝えします。
日常生活で気を付ける事。
腰痛改善を早める食べ物。
腰痛を改善する運動など。
あなたに合った、セルフケアの方法をお伝えし、あなたが２度と腰痛で悩まない体作りの方法をお伝えします。
ストレスで頭痛……
なら、ストレスで腰痛も……
これだけは知っておきたいストレス
ストレスとは、外部からの様々な刺激のことです。
心理的、感情的、環境的、物理的な負荷といった、外部からの刺激のすべてがストレスとなります。
特に、ストレスの原因として多いのが、
・仕事の量や質
・人間関係
・心配性や完璧主義といった性格
・パソコンやスマホの長時間の使用
・睡眠不足
です。
この様なことが原因で心理的なストレスが溜まってくると、腰痛が長引いてしまいます。
ストレスが痛みを強くする
私たちの体には、感じた痛みを抑える働きがあります。
私たちが痛みを感じるのは、受けた刺激を脳が痛みと認識しているからです。
しかし、何らかの理由で過剰なストレスが溜まったり、不安な状態が続いたりすると、痛みを抑える機能が弱まってしまいます。
特に腰痛が長引いて慢性化していたり、痛みが強い人の脳では、この痛みを抑える機能の低下が起こっていて、痛みに対して敏感になり、わずかな痛みでも強く感じ取ってしまっています。
そして感じた痛みがさらにストレスとなり、さらに腰痛が強くなり、さらに腰痛が長引いてしまう、といった悪循環に陥っています。
ストレスは腰痛の天敵です
腰痛を慢性化させている原因に、心理的ストレスがあります。
慢性腰痛は、小学生から高齢者まで幅広い年代に見られます。
特に３０～５０歳代の働き盛りに多く、都会の事務職に多いことが分かっています。
そのため、心理的ストレスが原因で腰痛が慢性化していると考えられています。
スイスのチューリッヒ大学が、１９９４年にストレスを受けているとヘルニアの腰の痛みが強くなる、と発表しています。
他にも、心理的ストレスは、先程の脳機能の不具合とは別のメカニズムが関与して「ぎっくり腰」の発生リスクを高めることもわかっています。
心理的ストレスを抱えた状態で荷物などの持ち上げ作業をすると、作業時の姿勢バランスが微妙に乱れて椎間板への負担が高まります。
つまり腰自体の不具合による腰痛を発症するリスクが高まるため、ぎっくり腰になりやすくなると発表しています。
そのため、心理的ストレスと腰痛には密接な関係があります。
ストレスが腰痛を悪化させている
ストレスを受けると、体が固まってしまいます。
緊張している時や、疲れている時は、無意識のうちに体に力が入っています。
試験や試合、プレゼンの前に「肩の力を抜いて」と言われたことはありませんか？
これは、緊張して肩の筋肉に力が入っているからです。
この様に、無意識に力が入っているのは、肩だけではありません。
その場所は、１人ひとり違います。
肩かもしれないし、背中やお尻、お腹かもしれません。
ストレスを受け続けていると、あなたの体に無意識に力が入り、その場所が固まって、腰痛になってしまうこともあります。
あなたは、ストレスで「頭が痛い」「胃が痛い」という言葉を聞いたことはありませんか？
これと同じ様に、ストレスで「腰痛」にもなってしまいます。
いわゆる、ストレス性腰痛です。
ストレス性腰痛は、ストレスをなんとかしないと、どれだけ原因を改善しても、すぐに力が入って固まってしまいます。
そのため、筋膜の歪みを改善するのと一緒に、ストレスも解消する必要があります。
【特典１】
ストレスや頭の疲れが解消する頭蓋骨調整
※通常２，９８０円のところ、無料でさせていただきます。
【特典２】
腰痛が戻ってこない、オーダーメイドセルフエクササイズ
※有料セミナーでしか教えていない、効果実証済みのセルフエクササイズです。