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腰痛専門整体師の榊です。   今回は、   肩こりにならない体を作る方法   について、お伝えしています。   腰痛専門なのに、 なぜ肩こりなのか？   実のところ、 腰痛が改善してくると、 肩こりを訴えられる方は、 とても多いで...

腰痛専門整体師の榊です。   あなたは腰痛を改善するために、 一番大事なことはなんだと思いますか？   テクニック？ 口コミ？ 料金？   いろいろとあると思います。   私が考える、 腰痛を改善するために 一番大事なことは、   ...

腰痛専門整体師の榊です。   あなたは最近、歩いていますか？   歩かないと足腰が衰えてしまうので、 歩くのは大事です。   ただ、 歩くのって結構難しいです。   今までの体の使い方のクセや、 硬い筋肉、衰えた筋肉の影響を受けて、...

腰痛専門整体師の榊です。   あなたは自分の姿勢を鏡で見た時に、 「猫背だな……」 と思ったことはありますか？   もしあるのなら、 今回はぜひ見て欲しい内容です。   また猫背は、   ・見た目年齢－５歳 ・首、肩こり ・ストレートネ...