あなたが手に入れるもの

痛みのない普通の生活


痛みがない普通の生活に戻ることで、あなたは、、、

体を動かしても痛みを感じない

仕事に集中できる

座っていても腰が痛くならない

朝もスムーズに起きられる

歩いていても腰に痛みが出ない

前にかがんでも、腰が痛くない

靴下を楽にはける

こんな普通の生活に戻ることができます。

 

 

腰痛になりにくい体

 

腰に痛みが出るのは、筋膜が歪んでいるから、、、

でも、、、

どうして筋膜がくっ付いたのか?

どうして腰に痛みが出ているのか?

筋膜がくっ付いて腰に痛みが出る原因は、体の使い方のクセ、昔のケガなど、一人ひとり違います。

筋膜がくっ付いて歪んだ原因を改善することで、腰痛になりにくい体に変わっていきます。

 

 

自分で痛みをとる技術

 

セルフケアの技術は、一度覚えてしまえば一生使うことができます。

痛みの原因の場所は、日常生活であなたの体に負担のかかりやすい場所です。

その場所にセルフケアを行うことで、痛みが出ても自分で痛みを取ることができるようになります。

さらに疲れにくい体や、キレイな姿勢なども、自然と一緒に手に入ります。