１回だけの整体で痛みを改善しようとしない

すごく大事なことなので、最初に言います。

１回の整体で痛みを改善することはできません。

痛みはほとんどの場合、姿勢や体の使い方といった、長年の生活習慣の積み重ねが原因で起きています。

その積み重ねがどんどんと積み上がり、ある一定のラインを超えると、痛みが出てきます。

痛みを根本から改善するには、その積み重ねを全部解消しないといけません。

そうしないと、痛みがまた戻ってきてしまいます。

痛みは氷山。見えない部分にもある。

痛みとは氷山の様なものです。

氷山の水面から出ている部分が、痛みとして認識している部分です。

仮に１回の整体で水から出ている部分が消えても、水の下にはまだまだ氷山は残っています。

それどころか、水の上に出ているのはほんの一部で、水の下には巨大な塊があります。

この水の下の塊も全部消して、ようやく痛みは改善します。

必要以上に通わせる

痛みを根本から改善するためには、どうしても何回か通う必要があります。

ただ、「ずっと通わされるんじゃ……」「本当に効果があるのかな」という不安はあると思います。

非常に残念なことですが、ワザと痛みを改善させないで、何回も通わせる整体院が存在することも事実です。

そんな整体院には、

☑ カウンセリングの時間が１５分以下

☑ 話を聞いてくれない、話に割り込んでくる

☑ 必要のない、高いメニューを勧めてくる

☑ 痛みの原因を探さないで、施術を始める

☑ 最低何回必要なのか、説明がない（施術計画を言わない）

この様な特徴があります。

こんな所には行かない方がいいことは、間違いありません。

こんな特徴のある整体院は、次にお伝えしますが、ホームページがありません。

もしくは、ホームページがあっても、「１回で治る」「何でも治る」と、大げさな効果を書いています。

腰痛を改善するには、「１回」では不可能です。

ただ、なるべく通う回数を減らすために、カウンセリングや、痛みの原因を探し、治療計画を立てます。

それがない整体院は、高確率でハズレです。

ホームページがない

整体院を検索すると、〇〇ビューティーとか、〇〇ナビとか、いろいろな情報サイトが見つかります。

ここで１つ注意して欲しいのが、情報サイトだけを見て決めないことです。

こうしたサイトは、無料で登録できるため、多くの整体院が登録しています。

ですが、これはあくまでも情報サイトに登録しているだけで、ホームページではありません。

情報サイトは、決まった型に当てはめて、整体院を簡単に紹介しているだけです。

気になった整体院があったら、必ずその整体院の独自のホームページを調べてください。

整体院選びとは、人選びです。

ホームページでは、そこにいる整体師がどんな人か、それが分かる非常に大切なものです。

ネット上での自己紹介です。

そのホームページがない所は、自己紹介をする気がない。

そんなお店だと思ってもらってもいいと思います。

ホームページで気を付ける所

☑ そもそも自分のホームページがない

☑ 施術者の写真がない

☑ 料金が分からない

☑ ホームページが見にくい

☑ どんな手技をやっているのか、分からない

こんな特徴があれば、ハズレの可能性が高くあります。

セラピストやメニューが多い所には注意

整体院を調べた時、施術者やメニューが多い所には注意してください。

施術者が多い場合、技術に差があります。

上手い人も居れば下手な人もいます。

そのため、もし下手な人に当たった場合、あなたの痛みが悪化する可能性があります。

６０分いくらの様な場所だと、技術研修がたったの３日しかない所もあるため、痛みを改善したい人にはお勧めしません。

メニューが複数ある所も、あまりお勧めはしません。

特に、整体（カイロプラクティック）とリラクゼーション（揉みほぐし）が混在している様な所は避けた方がいいです。

下手をすれば、どのメニューも中途半端にしかできない可能性があります。

それに、本当に上手い人は２つの技術を上手く混ぜているので、メニューを分けることはしません。

整体院に通う場合は、メニューは少ない方をお勧めします。

特に何かに特化している整体院の方が技術も高く、料金も分かりやすくなっています。

例えるなら、もしあなたが頭痛で困っていて、目の前に頭痛薬と風邪薬があったら、どちらを選びますか？

セラピストの愛想がなく、態度が悪い

基本的にきちんとカウンセリングをして、ちゃんとした施術を行えれば愛想はいりません。ただ、結果論になりますが、患者さんに向き合って施術しているセラピストは、愛想もいいし、患者さんを励ますような言葉をかけている傾向があります。

保険が使える整体院を選んでいる

もしあなたが腰痛で保険を使って施術を受けているなら、その腰痛は改善しない可能性が高くあります。

整体院での施術ですが、保険を使う事はできません。

腰痛の８５％は腰に原因がない、ということをご存知でしょうか？

これは、厚生労働省と整形外科学会が発表した事実です。

保険で施術できるのは、痛みがある場所だけです。

つまり、ほとんどの腰痛は保険を使って腰の施術をしたとしても、効果はありません。

そのため、あなたの腰痛はいつまで経っても改善しません。

たまに、整体で保険を使用してる……という話を聞きます。

ですがそこは整体院ではなく、整骨院や接骨院の間違いです。

整骨院や整骨院で保険を使えるのは、事故や怪我など急性の症状で、痛みがある場所です。慢性の症状や痛みのない場所には保険は使えません。

そのため、慢性の症状に対しては整体の他に、マッサージやリラクゼーション、カイロ、鍼灸が行われます（違いについてはこちら）。

あまり良くないですが、本当はいけないと知っていて慢性の症状で整骨院、接骨院に通われてる方も実際には多くいます。

時々接骨院が不正請求で逮捕されていますが、原因はこの慢性の症状を、保険を使って施術をしているからです。

不潔な感じがする

自己管理ができず、正しい生活習慣を送れていないセラピストに、良質な施術を提供することはできません。

異常に太っているなど不摂生がうかがえるセラピスト、爪が伸びている、髪がボサボサなど身だしなみを整えられないセラピストに、腕のいい人はいません